VIDEO SOBRE TECNICAS DE SANDA

Video interesante, extraído del documental HUMAN WEAPON, donde podemos observar una técnica muy interesante de agarre y derribo aplicada en Sanda-

Espero que os guste...

A tiempo de un refresquito...

Aunque sea en anuncios de refrescos no está mal que se acuerden de las Artes Marciales Chinas...



Ahí lleváis un ejemplo. Iré buscando más...

NANCHUAN 16

Aquí tenéis, aunque con pequeñas variaciones, los movimientos de Nanchuan 16

Los colores y los cinco elementos en la antigua cultura china

Os adjunto un curiosos artículo sobre los colores en la cultura china. El otro día me preguntaba un alumno en clase el motivo de que vistamos de negro para entrenar. Aquí está la respuesta... debemos ser como el agua, adaptarnos a cualquier situación en el combate, desatar toda nuestra energía o saber absober la del oponente, ser fluidos y duros a la vez, y el agua, uno de los cinco elementos, se representa con el color negro.

Aunque nos gusten otros colores, claro. No somos tan cerrados en estas cuestiones.

Este artículo está recogido de la página "La Gran Época", con autorización expresa de ellos.

Los colores y los cinco elementos en la antigua cultura china lagranepoca.com

Proyecciones básicas de Sanda

Aquí os dejo alguna de las proyecciones más básicas que practicamos en Sanda